انس بن مالک می گوید : رسول خدا صل الله علیه و آله در یک شنبه ماه ذی قعده از منزل بیرون آمد
و فرمود :
ای مردم : کدام یک از شما می خواهد توبه کند ؟
عرض کردیم : همه می خواهیم توبه کنیم
فرمود : غسل کنید و وضو بگیرید و 4 رکعت نماز در رهر رکعت 1 بار فاتحه الکتاب و 3 بار قل
هو الله احد و هر کدام از دو سوره ی معوذتین را 1 بار بخوانید سپس 70 بار استغفار
کنید و آن را به لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِيِ الْعَظِيمِ ختم کنید آن گاه بگویید :
يَا عَزِيزُ يَا غَفَّارُ اغْفِرْ لِي ذُنُوبِي وَ ذُنُوبَ جَمِيعِ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ
سپس فرمود : هر بنده ای از امت من این عمل را انجام دهد از آسمان به او ندا می شود :
ای بنده ی خدا عمل خود را از نو آغاز کن زیرا توبه ی تو پذیرفته و گناه تو آمرزیده شد . و فرشته
ای از زیر عرش به او خطاب می کند : ای بنده خجسته باد بر تو و خاندان و فرزندان تو و فرشته
ای دیگر ندا می کند : ای بنده دشمنان تو در روز قیامت از تو راضی خواهند گردید . و فرشته ای
دیگر ندا می کند : ای بنده تو مومن از دنیا می روی و دین از تو گرفته نمی شود و قبر تو گشوده
و نورانی می شود . و فرشته ای دیگر ندا می کند : ای بنده پدر و مادر تو از تو راضی خواهند گردید
اگر چه از تو ناخشنود باشند و پدر و مادر و فرزندان تو آمرزیده شدند و روزی تو در دنیا و آخرت
گسترده و فراوان خواهد بود
و جبرئیل علیه السلام ندا می کند : من همراه با فرشته ی مرگ می آیم و به او سفارش
می کنم که با تو به نرمی رفتار کند و اثر مرگ حتی خراشی در تو ایجاد نخواهد کرد و فقط
روح تو به آرامی از بدنت خارج خواهد شد .
عرض کردیم : ای رسول خدا اگر بنده ای این عمل را در غیر این ماه انجام دهد چه
اثری خواهد داشت ؟ فرمود : همانند آن چه توصیف کردم برای او خواهد بود و این سخنان
را جبرئیل علیه السلام آن گاه که خداوند مرا به آسمان ( معراج ) برد به من آموخت .
منبع : اقبال الاعمال نوشته سید بن طاووس ترجمه محمد روحی ج 2 ص 12 و 13