در بلدالامین از رسول خدا صل الله علیه و آله نقل شده است که : هر کس در هنگام صبح هفت مرتبه بگوید :
بخشی از آیه 64 سوره یوسف :
فَاللّهُ خَيْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ
آیه 196 سوره اعراف :
إِنَّ وَلِيِّيَ اللّهُ الَّذِي نَزَّلَ الْكِتَابَ وَهُوَ يَتَوَلَّى الصَّالِحِينَ
آیه 129 سوره توبه :
فَإِن تَوَلَّوْاْ فَقُلْ حَسْبِيَ اللّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ
خدا او را در آن روز حفظ فرماید
منبع : رهنمای گرفتاران ص 160